☁️ Chlorek Magnezu Do Picia Forum

Ibesan maslan. Nutricia Nutridrink Skin Repair Truskawka, 24X200ml. Protifar. Acidolit baby. Nestle resource. Nutricia Neocate Lcp 400G. Bielizna chłonna. Nutridrink Skin Repair truskawka 4x200ml - od 28,29 zł, porównanie cen w 30 sklepach. Zobacz inne Żywienie medyczne, najtańsze i najlepsze oferty, opinie. ALBO: Zapłać PayPalem, wysyłając należność ze swojego konta PayPal na adres mailowy kontakt [małpa]AkademiaWitalnosci.pl, kwota transakcji 37,00 zł, opis transakcji „Chlorek magnezu: instrukcja obsługi”. Opracowanie niniejsze w formie pliku elektronicznego (e-booka) w formacie PDF zostanie wysłane na Twój adres mailowy. Ciąża i laktacja - Wapń (chlorek wapnia) Można stosować w okresie ciąży i karmienia piersią. Dawkowanie - Wapń (chlorek wapnia) I.v. jednorazowo 2,25–4,5 mmol (patrz też preparaty). P.o. zazwyczaj do 50 mmol/d. W leczeniu osteoporozy u dorosłych p.o. 500–2000 mg wapnia/d. Uwagi dla Wapń (chlorek wapnia) Kontrola przebiegu leczenia do picia: należy dodawać chlorek magnezu do pokarmów lub rozpuszczać w napojach np. sokach aby złagodzić słono-gorzki smak. Można dodawać do herbaty, na jedną szklankę wody użyć 1/3 płaskiej łyżeczki surowca. Pić rano i wieczorem. Przyjmowanie ilości większych niż zalecane mogą powodować zaburzenia układu pokarmowego. Chlorek Magnezu Sześciowodny Płatki 1 kg - Vivio. W naszym magazynie jest bardzo dużo! Historia ceny. Najniższa cena 30 dni przed zmianą: 7,99 zł brutto. Rabat: 27.3%. 10,99 zł 7,99 zł/szt. DODAJ DO KOSZYKA. Do bezpłatnej wysyłki brakuje 241,01 zł. Tomasz Wróblewski. Chlorek magnezu jest substancją występującą w naturze. Jeszcze nie tak dawno w terapii magnezowej można było stosować sól Nigari, czyli sól z morza wokół japońskiej wyspy Okinawa. Sól Nigari stosuje się też do wyrobu tofu. Po awarii elektrowni atomowej źródło soli jest nie do odzyskania. Bywa dostępny gotowy lub odmierzony w proszku do rozrobienia z wodą do użycia zewnętrznie a czasem nawet wewnętrznie (Delbet, Zechstein, Zechsalt, Ancient Minerals, sól ojca Beno) – w większości zawierają jedynie jeden składnik – chlorek magnezu sześciowodny i sprzedawane są nawet i po kilkadziesiąt zł za malutkie opakowanie Chlorek magnezu. Chociaż chlorek magnezu zawiera tylko około 12 % elementarnego magnezu, ma IMPONUJĄCĄ SZYBKOŚĆ WCHŁANIANIA. Dlatego jest dobrą formą magnezu, gdy chcemy dokonać detoksykacji tkanek. Nadaje się więc do oczyszczających i odżywiających, codziennych 4 szklanek ( pod warunkiem, że masz skłonności do zatwardzeń CHLOREK MAGNEZU. sześciowodny. Działa do -30*C. Środek jest o wiele bardziej bezpieczny dla roślin, zwierząt, kostki brukowej niż sól drogowa. 10x bardziej wydajny niż sól drogowa. Stosowanie: do posypywania 100g/m2. Z powodzeniem używany w stadninach koni. Latem wiąże pyły i kurz z powietrza. Opakowanie: worek 25kg. nIXE241. . Magnez – pierwiastek niezbędny dla zdrowia. Jego niedobory mogą zakłócić funkcjonowanie układu nerwowego, mięśni, stawów, serca. Nieprzemyślana dieta, nadmiar kawy i terapie hormonalne wpędzają wiele osób w deficyt magnezu. Wiele z nich sięga po apteczne suplementy – tabletki uzupełniające magnez. Alternatywą jest chlorek magnezu. Można go kupić w sklepach z odczynnikami chemicznymi. Pełna nazwa to chlorek magnezu sześciowodny, należy kupić jeden z trzech typów : CZDA (skrót od czysty do analiz)farmaceutycznyspożywczy Nie może to być wersja techniczna. Magnez w tej postaci zażywać można wewnętrznie , dawki opisane na logu Łuskiewnik. Innym sposobem uzupełnienia magnezu jest terapia przez skórę. Polega ona na smarowaniu ciała preparatem o nazwie olej magnezowy, oliwa magnezowa. Olej magnezowy można kupić, można zrobić samodzielnie. Ja wykonuję ten preparat w następujący sposób: Porcję chlorku magnezu wsypuję do naczynia i zalewam zimną wodą z kranu. Proporcje są następujące: 200 ml wody i 250 ml chlorku magnezu (luźno wsypanego). Woda ma całkowicie przykryć płatki. Odstawiam na 30 – 48 godzin. Po tym czasie płatki chlorku są całkowicie rozpuszczone. Płyn jest przezroczysty, ma cechy oliwy – daje tłuste odczucie na skórze. Olejem magnezowym smaruję mięśnie po treningu – doskonały sposób odżywienia mięśni. Wywołuje uczucie rozgrzania, odprężenia. Taka oliwa jest świetna w preparatach do terapii bolących mięśni i stawów, szczególnie w połączeniu z olejkami eterycznymi i ziołami przeciwzapalnymi. Preparat spisuje się świetnie zamiast dezodorantu. Uwaga – olej magnezowy lekko drażni skórę. Można go rozcieńczyć wodą. Możesz samodzielnie wykonać krem magnezowy, przeczytaj przepis: jak zrobić samodzielnie krem magnezowy. Ten post ma 59 komentarzy admin 21 lut 2013 Odpowiedz Prezentuję opis terapii ratunkowej, z zastosowaniem oleju magnezowego i alkoholowego ekstraktu z siedmiopalecznika. godzina uszkodzenie stopy (ciężkim, kanciastym przedmiotem) do narastająca opuchlizna, ból miejscowy, ból promieniujący aż do głowy, podejrzenie uszkodzenia nerwu zastosowałam nacieranie nalewką z siedmiopalecznika i oleju magnezowego, siedmiopalecznik wewnętrznie do organizm intensywnie zwalcza stan zapalny (gorączka, poty) po godz. powtórne smarowanie siedmiopałecznikiem i olejem magnezowym lekki ból przy chodzeniu, ponowna aplikacja leków pełen powrót do sprawności, brak bólu więcej informacji na temat siedmiopalecznika gumppek 23 lut 2013 Odpowiedz Jeszcze lepszy efekt daje połączenie ze złotym wąsem, stuliszem i podagrycznikiem. Super działa ekstrakt izopropanolowy najlepiej roztworzony w lanolinie Teresa Drabik 28 mar 2013 Odpowiedz Slyszałam że usuwa przebarwienia brązowe na ktoś stosował na piegi i przebarwienia na rękach.? admin 29 mar 2013 Odpowiedz marc 20 kw. 2013 Odpowiedz Bardzo bym prosił o podanie bezpiecznej dawki do stosowania wewnetrznego posiadam chlorek magnezu szeciowodny spożywczy admin 20 kw. 2013 Odpowiedz Na stronie podano, że dawka 700-1000 mg. nie wywołuje efektu przeczyszczającego. Jest to dawka bezpieczna, oczywiście pod warunkiem, że nie masz alergii, wrzodów żołądka, chorych nerek. Nie należy go również stosować w przypadku odwodnienia organizmu. Aby dostarczyć organizmowi zalecane 375mg korzystając jedynie z wewnętrznej suplementacji chlorkiem magnezu sześciowodnym należy zjeść 3 porcje po 1g. Polecam również kąpiel magnezową – bez skutków ubocznych i obawy o rewolucję w brzuchu. Natrafiłam na informacje o stosowaniu magnezowych kąpieli w leczeniu dzieci z autyzmem. Piotr 11 maj 2013 Odpowiedz Dzięki wielki pozdrawiam gorąco 🙂 Dorunia 25 paź 2013 Odpowiedz Wczoraj dostałam przesyłkę z moimi zakupami – sześciowodny chlorek magnezu czystości farmaceutycznej. 😮 okazało się, że jest w postaci dobnutkich granulek , a nie jak Twój płatków. Ze względu na tę postać zrobiłam próbną wersję oleju w stosunku objętościowym 1:1. Rozpuścił się bardzo szybko – powstała mętna ciecz z oleistą powłoczką. Teraz stoi sobie w szafce celem dokładnego rozpuszczenia i czeka swoje 48 godz. admin 25 paź 2013 Odpowiedz Super, Doruniu, podoba mi się Twoja natura eksperymentatora i odwaga w podążaniu nowymi drogami. Dorunia 30 paź 2013 Odpowiedz Dzięki za miłe słowa. Mój olej magnezowy gotowy. jest klarowny i z połyskiem jak u Ciebie. Wczoraj była próba na ręce – wynik pozytywny – mogę używać bez rozcieńczania. Jutro zastosuję na moim M. 🙂 I ja przymierzam sie do zakupu, jeszcze nie wiem gdzie… ziołowa Iness 2 lis 2013 Odpowiedz Pamiętaj Ago, że to CZDA, sześciowodny. Takie rzeczy to na allegro najszybciej. Kasia 6 lis 2013 Odpowiedz Witaj królowo lasu. Jesli zmieszam oliwe magnezowa z kremem, to czy zachowa ona swoje zdolności napełniania ciała magnezem i jednocześnie krem natłusci skórę czy lepiej nie mieszac oliwy z niczym innym. Chodzi mi o oszczednośc czasu:) Marta 15 mar 2014 Odpowiedz Czy można wodę zastąpić hydrolatem np z róży lub dodać olejku eterycznego? U mnie rodzina jest „rozwydrzona” i chce pachnącego dezodorantu. ziołowa Iness 16 mar 2014 Odpowiedz Miszka 25 kw. 2014 Odpowiedz Czy można zewnętrznie stosować olej magnezowy przy wrzodach dwunastnicy? Chciałbym się upewnić :). ziołowa Iness 28 kw. 2014 Odpowiedz Ostrożność należy zachować przy niewydolności nerek, o dwunastnicy nic nie wiem. Marlenka 1 maj 2014 Odpowiedz Witam, mam pytanie czy na niedobory magnezu wystarczy stosować np. oliwę magnezową i odpowiednią diete i nie dokładać magnezu w formie wewnętrznej tzn, tabletek itd.? Chciałabym stosować oliwę i tu mam pytanie ile razy w tyg. smarować się tym cudownym mazidłem? a po za tym mam niedobory magnezu czy domowy roztwór delbeta pomoże czy jest to niekorzystne?? ziołowa Iness 1 maj 2014 Odpowiedz Oliwa magnezowa, krem magnezowy i kąpiele magnezowe z użyciem chlorku magnezu są po to, żebyś nie musiała Marlenko stosować tabletek. Wyliczyłam, że około 4-5 ml. kremu wg proporcji z przepisu na krem magnezowy dostarcza tyle magnezu, co 6 tabletek slowmagu. A przez skórę wchłania się doskonale, przyswaja i nie ma efektu przeczyszczającego. Sprawdź eksperymentalnie ,ile oliwy Tobie potrzeba. Może wystarczy codzienna porcja pod paszki, zamiast dezodorantu. lilcia 20 maj 2014 Odpowiedz Zrobiłam oliwę ze 150 ml chlorku magnezu i 150 ml wody, po rozpuszczeniu jest 250 ml roztworu, po obliczeniach wychodzi że w 5 ml roztworu jest 3 g chlorku magnezu czyli dzienna dawka. Te 5 ml to jakieś 20-30 psiknięć zależy od atomizera. Dlaczego w większości artykułów jest informacja, że wystarczy parę psiknięć dziennie ok 6 jeżeli mi wychodzi aż 20-30? ziołowa Iness 20 maj 2014 Odpowiedz Lilcia, raczej te Twoje 5ml. jest prawidłowe. Ja robię krem magnezowy: rozpuszczam chlorek w minimalnej ilości wody, mieszam z olejami i wtedy sugeruję dzienną dawkę 5ml. W takim kremie stężenie jest podobne do Twojej oliwy. Kremu 5ml. łatwo rozprowadzić po skórze. Kilka psiknięć też warto, przecież Twoja dzienna dieta nie jest chyba jakoś pozbawiona magnezu. Być może „kilka psiknięć” wystarczy. Jednak nie jest to pełna dawka dzienna. ziołowa Iness 31 maj 2014 Odpowiedz Janie, nie stosowałam dotąd jakości farmaceutycznej, zawsze kupuję czysty do analiz. CZDA. Aktualna cena na aukcjach to 18zł. O stosowaniu wewnętrznym poczytasz tutaj z sokiem jak najbardziej. Sprawdź dawki, sama preferuję przez skórę , to Ci nie podpowiem. ziołowa Iness 31 maj 2014 Odpowiedz Ten drugi link to do chlorku magnezu ze Stanlabu, taki właśnie kupuję. Elli 9 cze 2014 Odpowiedz ja mialam duzy niedobor magnezu i zwiazane z tym typowe objawy,drzenie powiek,miesni,skurcze itp…..po miesiacu / codziennie/ moczenia wieczorem nog w roztworze chlorku magnezu w badaniu krwi mialam normalne stezenie poziomu magnezu….co wieczor wsypywalam dwie lyzki chlorku magnezu CZDA do miski z letnia woda,ilosc wody siegala ponizej kostek stopy,moczylam 20 minut….woda ma byc letnia nie goraca….swietnie tez pomaga po calym stresujacym dniu na spanie…czytalam ze przez skore chlorek magnezu wchlania sie w 100%,doustnie w 30%…link niemiecki Gosia 13 sie 2014 Odpowiedz A ja mam takie głupie pytanie… jak używać takiej oliwy/kremu,by wzmocnić zęby? Smarując np. stopy magnez się wchłonie i wzmocni je,czy lepiej smarować okolice zębów? Można zrobić pastę z oliwą magnezową. przepis będzie niedługo na blogu. Jacek 24 sie 2014 Odpowiedz Witam. Czy nacierając całe ciało oliwą magnezową codziennie mogę przedawkować magnez ? Jacku, możesz zaaplikować zbyt dużą dawkę chlorku, dawkuj stopniowo i sprawdzaj, jak nerki się z tym czują. Nie zazdroszczę, to niezbyt będzie przyjemne uczucie. Poczytaj o maści i kąpielach magnezowych. Jacek 8 wrz 2014 Odpowiedz Okazało się, że raczej nie przedawkowuję. Robiłem badania krwi i dodatkowo zażyczyłem sobie „poziom magnezu” – koszt 8 zł . Magnez we krwi mam w normie. Co prawda ostatnio używałem tylko na stopy i pachy ale przynajmniej wiem, że moje dolegliwości nie biorą się z nadmiaru magnezu. Jestem leniuchem, roztwór 1:2 robi się najłatwiej a stosowanie zajmuje najmniej czasu 🙂 Edit 10 wrz 2014 Odpowiedz Czy można zatem stosować oliwę magnezową jako dezodorant już na stałe? Czy nie ma zagrożenia przedawkowaniem? Bo z tego co tutaj czytam raczej mówi się o tym w przypadku nacieraniu całego ciała itd (i to też niekoniecznie musi wystapić) Edit 10 wrz 2014 Odpowiedz Czy można zatem stosować oliwę magnezową jako dezodorant już na stałe? adam 15 wrz 2014 Odpowiedz witam wszystkich – chce sie podzielic swoim doswiadczeniem z uzywaniem chlorku magnezu. Jestem po ciezkim wypadku z wieloma komplikacjami miedzy innymi niewydolnosc nerek z wszytym Shant- em przygotowanym na wypadek dializy. Na przekor lekarzom robilem zawsze to co mi moje wewnetrzne ,,cos tam” podpowiadalo, redukowalem lekarstwa, kazalem sobie je zmieniac i wyszukiwalem w ksiazkach, internecie wszystko to co bylo dobre w moim przypadku. Ale do rzeczy – jedna negatywna dolegliwoscia u mnie jest skurcz miesni obu nog, jest to powiazane czesciowo z niewydolnoscia nerek jak i neurologicznie w przypadku pacjentow, ktorzy byli w komie , dlugi czas lezeli w lozku i przeszli sepse. Bole skurczowe byly tak nieznosne przewaznie noca, ze ze zlosci i nudow zaczalem szukac w internecie wyjscia z tej sytuacji, tak trafilem na chlorek magnezu dr. Delbet, dr. Neveu i wielu innych. Zrobilem sobie wedlug recepty 33g/1l wody roztwor i pilem 3~4 x dziennie po 40ml chlorku Mg rozcienczonego z sokiem, ale stwierdzilem, ze sok zakwasza mi zoladek i zamienilem go na wode z kranu i tak pije go do dzisiaj, a wiec juz ponad rok z 3-miesieczna przerwa. Do tego dolaczylem jeszcze olejek magnezowy ( filizanke Mg rozpuszczonego w filizance wody) , smaruje czesciowo lub cale cialo i po pol godzinie splukuje woda. Przynosilo to efekty, ale jeszcze nie te jakie oczekiwalem, dlatego smarowalem sie tym olejkiem 3 krotnie w odstepach 10-io minutowych, i to byl to czego mi brakowalo i co czytalem w opisach z przed kilkudziesieciu lat – ,,euforia „. Muskulatura nog i plecow odprezala sie, sen mialem jak po najlepszym masazu spa, zrobilem sie przez to bardziej spokojny. Reakcja olejku na muskulature przekonala mnie do Mg i jego uzycia transdermalnie, ale szybkosci tej reakcji doswiadzcylem przez przypadek smarujac miejsce na prawym przedramieniu gdzie mam wszyty Shant ( aorta jest w tym miejscu polaczona z zyla powrotna, tak ze cisnienie jest tam duzo wyzsze i rwie bezposrednio do komory serca), to byly sekundy gdy serce zarejstrowalo obecnosc magnezu i nastapilo krotkotrwale oslabienie rytmu, ktore po kilku sekundach wrocilo do normy. Przy nakladaniu olejku omijam teraz to miejsce. Wielu moich znajomych uzywa tego Mg na rozne dolegliwosci, zona pozbyla sie bolow glowy zwiazanych ze sztywnieniem miesni karku, przychodzi z pracy mniej zmeczona jak sama mowi , jej muskulatura jest bardziej elastyczna. Dziękuję Adamie za tę relację i zachęcam do eksperymentowania z domową linią kosmetyków magnezowych. Przepis na balsam – niebawem. riseandshine 11 paź 2014 Odpowiedz U mojego znajomego był problem z przyswajaniem magnezu drogą pokarmową (przy łykaniu tabletek miał miejscowe nadstężenie i problemy jelitowe) i w związku z tym miał on duże problemy z uzupełnieniem niedoboru. Poleciłem mu metodę wspomnianą przez Panią w poście (chociaż przyszła ona do mnie z innej strony, znajomy dostał w ręce książkę dr Pokrywki z i przekazał mi tą informację) więc mogę zaświadczyć, że to świetny sposób na uzupełnienie braków tego niezwykle ważnego elementu. Cieszy mnie, że coraz więcej osób dzięki takim osobom jak Pani dowiaduje się o tym jak wielu z nas cierpi na niedobór magnezu, nie zdając sobie z tego sprawy! Pozdrawiam i będę zaglądał tu częściej 🙂 Kasia 7 lis 2014 Odpowiedz Witaj Ines, powiedz mi proszę jaką datę ważności ma tak przygotowana oliwa i krem? Kasiu – bardzo długą, ponieważ chlorek magnezu to konserwant, jak i zwykła sól. Jest bakteriobójczy. Hej Inez, 250 ml chlorku magnezu – chodzi o to, by w pojemniku na miarce pokazywało 250 ml czy 250 gramów? Trochę się pogubiłam :< Akurat tutaj sprawdzałam bez wagi, czyli na ml. – miarka na 250ml kasia 28 gru 2014 Odpowiedz moze to troche glupie pytanie, ale czy wymieszanie mikstury metalowa lyzeczka spowoduje zmiane wlasciwosci roztworu? To wcale nie jest głupie pytanie – na pewno reagują z chlorkiem magnezu różne kwasy, cytrynowy – daje cytrynian magnezu, askorbinowy – askorbinian, mlekowy – mleczan. z łyżeczką nic się nie stanie, to stal nierdzewna, nie stosujemy aluminiowych Pati 10 sty 2015 Odpowiedz Wow, jestem w szoku! Wczoraj wybralam sie na godzinke ostrej jazdy na lyzwach. Od roku nie jezdzilam, wiec spodziewalam sie dosc nieprzyjemnych zakwasow na nastepny dzien. Ale tego samego wzielam kapiel magnezowa i…….nic! Dzisiaj nie boli mnie ani jeden miesien, efekt jest po prostu fenomenalny! Pozdrawiam Pati, na przyszłość dalszą: zakwasom też przeciwdziała winko wiązówkowe, ale to zawiera kwas salicylowy. Aleksandra Mańka 23 sty 2015 Odpowiedz Dziwna rzecz mi się wczoraj przydarzyła. Chciałam wymoczyć stopy w wodzie z chlorkiem magnezu i mydłem. Do pustej miski wsypałam ok. 2 łyżki chlorku i tyle samo drobnych wiórków mydła (naturalnego, które sama robię). Włożyłam nogi i usiadłam przy kompie 🙂 Gdy wreszcie po ok. 40 min wyjmowałam nogi okazało się, że… mydło w ogóle się nie rozpuściło (!), a na dnie miski i na stopach jest taka tłustawa, biała maź (magnez?). Czy ktoś mi może wytłumaczyć co się stało? Czy chlorek magnezu blokuje rozpuszczanie mydła, a mydło chlorku magnezu? Jeśli tak, to wynikałoby z tego, że trzymałam nogi w czystej wodzie w której nic nie było rozpuszczone 😀 Próbowałam kiedyś zrobic magnezowe mydło w płynie. Powstała maź jak silikon. Po prostu nie rozpuscisz mydla w obecności magnezu. Zby 30 lis 2015 Odpowiedz Mydła to sole potasowe i sodowe kwasów tłuszczowych. W obecności jonów magnezu, wapnia i innych metali wytrącają się nierozpuszczalne sole kwasów tłuszczowych. oz 1 lut 2015 Odpowiedz dziewczyna syna też zaczęła stosować oliwę i twierdzi, że wysusza jej skórę. masz jakiś sposób na to? Oliwa nie wysusza, wręcz nawilża, w stężeniu 5-10% chlorku magnezu. Jeśli chcemy dać większe dawki to polecam krem magnezowy opisany na blogu. Mam też przepis na magnezowy balsam. oz 13 lut 2015 Odpowiedz zrobiłam krem magnezowy a ponieważ dobrze poszło zabrałam się za balsam i utknęłam. Zastanawiam się czy skoro podajesz ilość chlorku w ml a on jest w postaci płatków to czy jeśli będzie w postaci miałkiego proszku to będzie go tyle samo? Mętnie piszę, ale pomimo podeszłego wieku w tej dziedzinie raczkuję 😉 szkoda by mi było tych maceratów zrobionych pierwszy raz w życiu. Czekam rady 🙂 Muszę tam zajrzeć do przepisu. Daj tego chlorku ile tylko zdołasz rozpuścić, dajemy nasyconą oliwę magnezową, tylko mniej w stosunku do maseł, niż w kremie. Nie ma znaczenia wielkiego czy dasz tam ciut mniej proszku, czy więcej. CHlorek też mam w proszku. oz 13 lut 2015 Odpowiedz zaryzykowałam i dałam oliwę taką jaką miałam (200na 250 z przepisu) i chyba się udało!!! zawsze twierdziłam, że piątek 13tego to piękny dzień 🙂 Gdybyś jednak mogła wszystko na gramy przerobić to byłoby lżej, pomimo że wyciąg z szyszek spożywam już od 3 dni 🙂 dziękuję i pozdrawiam O, super. Dzisiaj robię oliwę mag na wywarze z kwiatów i pąków leszczyny, kwas alantoinowy i inne fajne rzeczy. Piotr 17 sty 2017 Odpowiedz Witam, czy do oliwy magnezowej można dodawać olejki eteryczne? podobno niektóre też mają cudowne właściwości. Pozdrawiam Oczywiście. Wstrząsnąć przed użyciem trzeba albo dodać gumę ksantanową (odrobinę) i zmiksować na taki biały żel. Anna 18 mar 2017 Odpowiedz Mam chlorek Czda ale jest juz po terminie moge go uzyc do kapieli? Dodaj komentarz Polecane produkty Drzewo herbaciane olejek eteryczny (Australia) 15 ml zł Oceniono na 5 Dodaj do koszyka Mięta pieprzowa olejek eteryczny 20 ml zł Oceniono na 5 Dodaj do koszyka Cytryna olejek eteryczny bio Sycylia 15 ml zł Oceniono na 5 Dodaj do koszyka Pomarańcza słodka olejek eteryczny bio (Meksyk) 20 ml zł Oceniono na 5 Dodaj do koszyka Mieszanka Choina i Świerk 02 (olejki dla dzieci) 10 ml zł Oceniono na 5 Dodaj do koszyka Copaiba olejek eteryczny poj. 20 ml zł Oceniono na 5 Dodaj do koszyka " Zdrowotne własności chlorku magnezuPowyższa ocena znaczenia magnezu dla zdrowia autorstwa emerytowanego biochemika i żywieniowca Waltera Lasta nie jest ani trochę przesadzona. Jest ona prawdziwa w dwójnasób z uwagi na to, że zawartość magnezu w naszym pożywieniu znacznie spadła wskutek stosowania nieorganicznych nawozów dających nadmiar wapnia, oraz dlatego, że medycyna przesadza w podkreślaniu naszych potrzeb, jeśli chodzi o wapń i faszeruje nas nim kosztem magnezu. Mimo iż wapń i magnez działają w organizmie razem, ich wpływ na nasz metabolizm jest odwrotny. Wynika to głównie z mechanizmu działania gruczołów przytarczycy, które starają się utrzymać we krwi połączony produkt wapnia i magnezu na stałym i zrównoważonym poziomie w stosunku do fosforu. Kiedy poziom magnezu spada, wówczas w celu przywrócenia równowagi wzrasta poziom wapnia. Skąd bierze się ta dodatkowa ilość wapnia? Oczywiście, z kości i zębów!Ten problem pogłębia się, kiedy gruczoły przytarczycy są chronicznie nadmiernie pobudzane, zazwyczaj przy niedoczynności tarczycy. To bardzo pospolita sytuacja przy obecności kandydozy (zakażenia drożdżakowego), plomb z amalgamatu rtęci i wypełnień kanałów zębowych – wszystkie te czynniki zdają się inhibitować działanie tarczycy i nadmiernie pobudzać gruczoły przytarczycy. Jak organizm reaguje na nadmiar wapnia we krwi? Odkłada go w tkankach, głównie tam gdzie występuje chroniczny stan zapalny, co prowadzi na przykład do zwapnienia stawów takiego jak w artretyzmie, do zwapnienia jajników i innych gruczołów, a w konsekwencji do zmniejszenia produkcji hormonów. Zwapnienie nerek prowadzi do konieczności wykonywania dializy, zaś zwapnienie tkanki piersiowej, szczególnie przewodów mlecznych, często bywa leczone przy pomocy niepotrzebnej mastektomii oraz innych inwazyjnych dla zdrowych kości i zębówWładze medyczne utrzymują, że powszechnemu występowaniu osteoporozy i próchnicy zębów w zachodnich krajach można zapobiec poprzez spożywanie dużych ilości wapnia. Okazuje się jednak, czego dowodzą opublikowane badania, że prawdziwy jest proces odwrotny. W populacjach Azji i Afryki, gdzie spożywa się niewiele wapnia, około 300 miligramów dziennie, osteoporoza występuje bardzo rzadko. W Afryce u kobiet z grupy plemion Bantu, które spożywają dziennie od 200 do 350 mg wapnia, występuje najmniejsza liczba przypadków osteoporozy. W krajach zachodnich przy dużym spożyciu produktów mlecznych średnie spożycie wapnia dochodzi do 1000 mg. Im wyższe spożycie wapnia, szczególnie pod postacią produktów mlecznych (z wyjątkiem masła), tym częstsze występowanie osteoporozy. Poziomy magnezu i fosforu są utrzymywane w oscylującej równowadze przez hormony wytwarzane przez gruczoły przytarczycy. Jeśli rośnie poziom wapnia, maleje poziom magnezu i vice versa. Przy niewielkim przyswajaniu magnezu, wapń z kości przechodzi do tkanek, podczas gdy wysokie przyswajanie magnezu powoduje przejście wapnia z tkanek do kości. Wysokie przyswajanie fosforu, bez przyswajania wapnia lub magnezu, powoduje wypłukiwanie wapnia z kości i wydalanie go z organizmu razem z moczem. Wysokie przyswajanie fosforu razem z przyswajaniem wapnia i magnezu prowadzi do mineralizacji poprzez odparowywanie wody morskiej chlorek magnezu jest bardzo cennym związkiem chemicznym, który wspomaga zdrowie, zwiększa witalność, zwalcza skutki procesu starzenia, a także leczy liczne choroby i Lewis B. Burnett, chirurg ortopeda, praktykował w dwóch okręgach USA, w których występowały bardzo różne poziomy soli mineralnych w wodzie i w glebie. W okręgu Dallas w Teksasie, przy dużym stężeniu wapnia i niskim magnezu w wodzie, osteoporoza i pęknięcia biodra były bardzo częste, podczas gdy w okręgu Hereford w Teksasie, przy wysokim poziomie magnezu i niskim wapnia, przypadków takich prawie w ogóle nie było. W okręgu Dallas zawartość magnezu w kościach wynosiła 0,5 procent, natomiast w Hereford 1,76 procent. W innym układzie porównań zawartość magnezu w kościach osób cierpiących na osteoporozę wynosiła 0,62 procent, natomiast u zdrowych - 1,26 procent. Tak samo jest w przypadku zębów. Badania przeprowadzone w Nowej Zelandii wykazały, że odporne na próchnicę zęby miały średnio dwa razy więcej magnezu niż zęby podatne na nią. Podaje się, że średnie stężenie fosforanu magnezu w kościach wynosi około 1, w zębach 1,5, w kłach słonia 2, a w zębach zwierząt mięsożernych, które miażdżą kości – aż 5 procent. W kontekście wytrzymałości kości i zębów wapń należy traktować jak kredę, a magnez jak superklej. Magnezowy superklej wiąże i przekształca kredę w doskonałe kości i pacjentka oznajmiła Walterowi Lastowi: „W piątek po południu zadzwoniła moja lekarka w sprawie badania gęstości moich kości i chciała dowiedzieć się, co robiłam przez ostatnie dwa lata. Zapytałam, do czego jej to potrzebne. Powiedziała, że po porównaniu badań z roku 2005 i 2006 z badaniem z roku 2008 okazało się, że ich stan poprawił się. Nie mogła w to uwierzyć i oświadczyła, że normalnie ktoś, kto ma osteoporozę, już z niej nie wychodzi". Lekarka przyznała w ten sposób, że wie, iż sposób leczenia przy pomocy wysokich uzupełniających dawek wapnia nie pomaga, a mimo to zastosowała go. Pacjentka sama zmieniła kurację, obniżając dawki wapnia i zwiększając dawki magnezu (w połączeniu z borem).Absorbowanie magnezu i dawkowanieRozwiązaniem tego problemu jest obniżenie poziomu wapnia we krwi przy pomocy wysokiego poboru magnezu. Jednak wszelkie nadmiary magnezu są szybko wydalane z moczem. Tak więc, aby utrzymać wapń w kościach i zębach, a nie w stawach i tkankach miękkich, potrzeba stałych dostaw magnezu. Tradycyjnie magnez w naszej diecie pojawia się w formie jonowej i zostaje zmieniony w żołądku w chlorek magnezu, albo łączy się z proteinami, szczególnie z chlorofilem, po czym zostaje rozłożonyi przybiera zdolne o absorpcji postacie chlorku magnezu lub magnezu chaletowanego. Tak więc, do jego uzupełniania możemy użyć bezpośrednio chlorku magnezu zamiast tlenku lub wodorotlenku magnezu oraz innych form, które wymagają dodatkowo kwasu chlorowodorowego (solnego). Chlorek magnezu ma jeszcze jedną zaletę: dostarcza jonów magnezu i chloru, które są potrzebne do stymulowania aktywności enzymów trawiennych i wytwarzania kwasu solnego w żołądku. Gorzka sól (siarczan magnezu), znana również jako epsomit, jest źle przyswajana i dlatego przyciąga wodę w okrężnicy i działa jako środek owoce i warzywa są hodowane na glebie bogatej w sole mineralne, wówczas zawierają dużą ilość soli mineralnych, w tym magnezu. Magnez jest absorbowany przez organizm głównie z jelita krętego stanowiącego zakończenie jelita cienkiego. Kiedy spożywamy RDI (Recommended Dietary Intake - zalecana dzienna dawka) magnezu, która wynosi średnio od 360 do 410 mg, absorbujemy około 50 procent magnezu, ale kiedy spożywamy niższe od optymalnych ilości, możemy absorbować aż 75 procent. Absorpcja spada gwałtownie przy jednorazowym spożyciu ponad 200 mg, stąd ważne jest, aby spożywać magnez w mniejszych dawkach przez cały magnezu można dodawać do pokarmów lub napojów, takich jak sok, głównie po to, aby zneutralizować jego słono-gorzki smak. Osobiście mieszam go z sokiem, jednorazowo ćwierć łyżeczki do herbaty, ale jest to oczywiście sprawa indywidualnych preferencji. Można zacząć od kilku kropli dodanych do posiłku lub napoju, a potem powoli zwiększać dawkę do polowy łyżeczki do herbaty dwa razy dziennie, co daje 600 mg chlorku magnezu dziennie. Kiedy zmagamy się z takimi stanami, jak stres, starzenie, próblemy naczyniowo-sercowe i oznaki zwapnienia, wielu lekarzy zaleca dawkę do 1000 mg dziennie. Absorbowanie magnezu w jelicie zmniejsza się wraz z wiekiem i pojawianiem się problemów żołądkowo-jelitowych, szczególnie przy dysbiozie wywołanej antybiotykami i innymi farmakologicznymi lekami. Nadmierne wydalanie magnezu z moczem może również być skutkiem ubocznym niektórych badań opublikowanych w roku 2005 dowodzą, że dwie trzecie Amerykanów nie spożywa nawet najniższego poziomu RDI, zaś 19 procent przyjmuje mniej niż jej połowę. ''Mogą upłynąć aż trzy miesiące albo i więcej, zanim doustne uzupełnianie magnezu przywróci właściwy poziom magnezu wewnątrzkomórkowego, a według dr Normy She-aly może to zająć nawet rok."Wszystkie wyżej wymienione problemy sprawiają, że bardziej atrakcyjne staje się przyswajanie (absorpcja) magnezu przez skórę, która omija układ trawienny oraz konieczność wykorzystywania kwasu chlorowodorowego (solnego) i dobrze funkcjonującego przewodu pokarmowego. W suchej formie chlorek magnezu jest zwykle sprzedawany w postaci białych higroskopijnych płatków uwodnionych sześcioma molekularni wody (heksahydrat lub sześciowodzian) na każdy atom magnezu połączony z dwoma atomami chloru (MgCl,). To powinowactwo z wodą oznacza, że chlorku magnezu można używać w charakterze „magnezowej oliwy", którą można smarować skórę w ramach przezskórnej terapii magnezowej. Nie jest to prawdziwa oliwa, ale odczucie jest takie, jakby smarowało się skórę oliwą. Tę procedurę opisał szczegółowo w swojej książce Transdermal Magnesium Therapy (Przezskórna terapia magnezem) Mark Sircus. Jako zdrowotny dodatek jest on bezpieczny w stosowaniu, zarówno wewnętrznym, jak i zewnętrznym. Jak podaje Sircus:"Roztwór chlorku magnezu jest nie tylko nieszkodliwy dla tkanki, ale ma również duży wpływ na leukocytozę, dzięki czemu jest doskonałym środkiem do leczenia zewnętrznych ran"Odmładzanie poprzez przyjmowanie większych ilości magnezu jest powolnym procesem, głównie dlatego, że ilość magnezu, jaką możemy przyjąć, jest ograniczona przez jego przeczyszczający charakter oraz konieczność zachowania równowagi z ilością przyjmowanego wapnia i fosforu. Jest jeszcze jeden problem polegający na tym, że mięśnie spastyczne mają ubogą cyrkulację krwi i limfy, co znacznie utrudnia przyjętemu doustnie magnezowi rozpuszczenie się i wymycie zwapnień tkanek i stawów. W leczeniu tych problemów należy więc stosować oliwę magnezową. Proces odmładzania można przyspieszyć zwiększając cyrkulację w permanentnie skurczonych mięśniach poprzez zastosowanie magnezowej oliwy do głębokiego masażu tkanek lub nacierania, albo stosując ją w postaci gorących okładów. Należy jednak zachować ostrożność w przypadku wrażliwej skóry, ponieważ oliwa magnezowa może przez pewien czas piec. W takim przypadku najlepiej jest ją rozcieńczyć do poziomu możliwego do zaakceptowania. Jeśli wciera się ją w formie mocno rozcieńczonej, zostaje powoli wchłonięta przez skórę, natomiast w przypadku formy skoncentrowanej na skórze pozostaje klejąca warstwa, która po pewnym czasie musi być starta lub zmyta bieżącą wodą. Mimo to, w przypadku wielu dolegliwości, takich jak artretyzm oraz inne formy zesztywnienia i bólu, dobrze jest posmarować nią okolice dotknięte chorobą i na noc owinąć czymś utrzymującym działanie magnezuChlorek magnezu jest też silnym środkiem przeciwzapalnym. Tej własności nie posiadają żadne inne postacie magnezu. Pierwszym uczonym, który badał i promował antybiotyczne efekty magnezu, był francuski chirurg, profesor medycyny Pierre Delbet. Szukając w roku 1915 roztworu do przemywania ran żołnierzy, odkrył, że zwyczajowo stosowane antyseptyki w rzeczywistości niszczą tkanki i pogłębiają infekcje zamiast im zapobiegać. We wszystkich jego testach chlorek magnezu dawał najlepsze wyniki. Okazało się, że nie tylko jest on nieszkodliwy dla tkanek, ale też znacząco pobudza aktywność leukocytów i fagocytozę, a tym samym niszczenie chorobotwórczych mikrobów. Później profesor Delbet przeprowadził eksperymenty z wewnętrznym stosowaniem chlorku magnezu i ustalił, że ten związek silnie pobudza układ odpornościowy. W jego eksperymentach fagocytoza wzrosła o 333 procent. Oznacza to, że po przyjęciu chlorku magnezu, ta sama liczba białych krwinek niszczy ponad trzykrotnie więcej mikrobów niż bez Delbet ustalił, że chlorek magnezu jest skuteczny w leczeniu szeregu dolegliwości, w tym choroby przewodu pokarmowego, takiej jak zapalenie okrężnicy i problemy z woreczkiem żółciowym, choroby Parkinsona, trądziku, egzemy, łuszczycy, brodawek i swędzenia skóry, impotencji, przerostu prostaty, problemów z mózgiem i krążeniem, a także astmy, gorączki siennej, pokrzywki i reakcji anafilaktycznych. Dzięki niemu włosy i paznokcie stają się mocniejsze i zdrowsze, a pacjentom przybywa energii. Profesor Delbet odkrył ponadto, że chlorek magnezu bardzo dobrze zapobiega rakowi i leczy stany przedrakowe, takie jak leukoplakia (rogowacenie białe), hiperkeratoza (rogowacenie nadmierne) i chroniczne zapalenie sutka. Badania epidemiologiczne potwierdziły, że w regionach o glebie bogatej w magnez występuje mniej przypadków raka niż tam, gdzie jest go w glebie Delbet podawał rutynowo roztwór chlorku magnezu pacjentom z infekcjami oraz na kilka dni przed planowanym zabiegiem chirurgicznym. Był bardzo zdziwiony, kiedy wielu z nich doświadczało euforii i przypływów energii. Chlorek magnezu działa podobno w szczególny sposób na wirusa tężca i jego skutki w organizmie. Wygląda na to, że nawet chroni przed skutkami ukąszeń węży. Świnki morskie nie zdychały po iniekcji dawki jadu węża, która w normalnych warunkach jest zabójcza, a królik, któremu podano roztwór chlorku magnezu, przetrwał ukąszenie jadowitej żmii. Inny francuski lekarz, dr A. Neveu, stosując chlorek magnezu, wyleczył w ciągu dwóch dni kilku pacjentów chorych na dyfteryt. Opublikował również wyniki leczenia przypadków choroby Heinego-Medina (polio), które zostały wyleczone w kilka dni, z tym, że leczenie rozpoczęto natychmiast lub w ciągu niewielu miesięcy po rozpoczęciu postępowania paraliżu. Dr Neveu ustalił, że chlorek magnezu jest skuteczny w leczeniu astmy, bronchitu, zapalenia płuc, rozedmy, zapalenia gardła, zapalenia migdałków, chrypki, pospolitego przeziębienia, grypy, krztuśca, odry, różyczki, świnki, szkarlatyny, zatrucia, nieżytu żołądka i jelit, czyraków, ropni, zastrzału, zakażonych ran i zapalenia szpiku. W czasach bardziej współczesnych dr Raul Vergini i inni potwierdzili te wcześniejsze wyniki i do listy chorób i stanów poddających się działaniu chlorku magnezu dodali następne: ataki ostrej astmy, szok, tężec, opryszczka, półpasiec, ostre i przewlekłe zapalenie spojówek, zapalenie nerwu wzrokowego, choroby reumatyczne, wiele chorób alergicznych i zespół chronicznego zmęczenia. Odkryli również jego korzystny wpływ w leczeniu raka. We wszystkich przypadkach chlorek magnezu dawał znacznie lepsze wyniki niż inne związki na nerwyMagnez wpływa uspokajająco na układ nerwowy i stąd często jest wykorzystywany jako środek nasenny. Może również być stosowany do uspokajania rozdrażnionych lub nadmiernie pobudzonych nerwów. Jest szczególnie pomocny w opanowywaniu ataków epileptycznych, konwulsji kobiet w ciąży i "drżenia" alkoholików. Poziom magnezu jest u alkoholików zazwyczaj niski, co pogarsza ich problemy ze zdrowiem. Kiedy poziom magnezu jest niski, nerwy tracą kontrolę nad aktywnością mięśni, oddychaniem i procesami mentalnymi. Nerwowe wyczerpanie, tiki i drgawki, dreszcze, podenerwowanie, nadwrażliwość, skurcze mięśni, niepokój, lęki, niezdecydowanie, dezorientacja i arytmia serca - wszystkie one ustają pod wpływem wzrostu spożycia magnezu. Pospolitym objawem niedoboru magnezu jest ostra reakcja mięśni na niespodziewany głośny dźwięk. Sen przy niedoborze magnezu jest niespokojny i zakłócany częstymi rozbudzeniami w nocy. Jednak nie wszystkie postacie magnezu są tak samo efektywne. W badaniach obejmujących ponad 200 pacjentów dr W. Davis zastosował chlorek magnezu jako środek na bezsenność. Jak podaje, sen był indukowany natychmiastowo i był nie zakłócany - 99 procent pacjentów nie czuło po przebudzeniu jakiegokolwiek zmęczenia. Ponadto zniknęły występujące za dnia niepokój i napięcie. Stosując wysokie dawki uzupełniające magnezu, można przezwyciężyć wiele symptomów choroby Parkinsona, można zapobiec drżeniu i złagodzić stanach przedrzucawkowych u kobiet w ciąży mogą wystąpić konwulsje, nudności, zawroty głowy i migreny - stany te leczy się w szpitalach infuzjami magnezu. Ze względu na silny efekt relaksujący magnez nie tylko poprawia sen, ale łagodzi również migreny i bóle głowy. Nawet liczba samobójstw ma związek z niedoborem magnezu: im niższy poziom magnezu w glebie i wodzie w jakimś regionie, tym więcej notuje się tam przypadków samobójstw. Epilepsje występują przy szczególnie niskim poziomie magnezu we krwi, płynie rdzeniowym i mózgu, powodując nadpobudliwość pewnych regionów w mózgu. Jest wiele doniesień o znacznym złagodzeniu lub ustąpieniu przypadków epilepsji dzięki uzupełnieniu magnezu. W próbie, którą objęto 30 epileptyków, podawanie dziennie 450 mg magnezu doprowadziło do opanowania ich ataków. W innych badaniach ustalono, że im niższy jest poziom magnezu we krwi, tym ostrzejsze są ataki wszystkich przypadkach chlorek magnezu dawał znacznie lepsze wyniki niż inne związki najlepiej oddziałuje w połączeniu z witaminą B6 i cynkiem. W odpowiednim stężeniu inhibituje konwulsje poprzez ograniczenie lub spowolnienie rozprzestrzeniania się wyładowania elektrycznego z wyizolowanej grupy komórek mózgowych na resztę mózgu. Nawet początkowy wybuch strzelających komórek nerwowych, który inicjuje atak epileptyczny, można wyhamować przy pomocy na odmłodzenieWapń i magnez mają odwrotny wpływ na organizm ludzki. Generalna zasada mówi, że im bardziej miękka jest konstrukcja naszego ciała, tym więcej potrzebujemy wapnia i im bardziej jest ono sztywne i nieelastyczne, tym więcej magnezu, a mniej wapnia. Magnez jest zdolny do odwrócenia związanego z wiekiem zwyrodnieniowego zwapnienia struktur naszego organizmu i w ten sposób może przyczynić się do jego odmłodzenia. Walter Last przypisuje magnezowi nazwę „odmładzającego minerału".Młode kobiety, dzieci i, co najistotniejsze, niemowlęta mają bardzo miękką konstrukcję ciała i gładką skórę przy niskim poziomie wapnia i wysokim magnezie w swoich organach i tkankach miękkich. Generalnie potrzebują oni dużych dawek wapnia. Taka jest biochemia młodości. Wraz z wiekiem stajemy się coraz sztywniejsi - najwyraźniej objawia się to u starszych mężczyzn i kobiet po menopauzie. Arterie twardnieją aż do stadium arteriosklerozy, układ kostny ulega zwapnieniu, co przy fuzji kręgów kręgosłupa i stawów powoduje sztywność, nerki i pozostałe organy ulegają coraz większemu zwapnieniu i stwardnieniu, tworzą się kamienie, wapnienie powoduje w oczach zaćmę, nawet skóra twardnieje, staje się sztywna i pomarszczona. W ten sposób wapń znalazł się w tej samej lidze co tlen i wolne rodniki, podczas gdy magnez działa wspólnie z wodorem i przeciwutleniaczami utrzymując elastyczność ciała. Podczas gdy zwiększenie spożycia magnezu jest korzystne dla większości ludzi, osoby z niskim ciśnieniem krwi bardziej potrzebują wapnia. Normalne ciśnienie krwi wynosi 120/80 i im jest niższe, tym większe powinno być dzienne spożycie wapnia. Chociaż osoby z wysokim ciśnieniem krwi mogą odnosić korzyści ze spożywania dwukrotnie większej ilości magnezu niż wapnia, a osoby z niskim ciśnieniem krwi mogą spożywać dwa razy więcej wapnia niż magnezu, to jednak wszyscy oni powinni spożywać oba minerały w stosunkowo dużych ilościach. Osoby z niskim ciśnieniem krwi i inklinacjami do stanów zapalnych powinny również ograniczyć spożycie fosforu. Pewien ginekolog donosi, że jednym z pierwszych organów ulegających zwapnieniu są jajniki, co prowadzi do przedmiesiączkowych napięć. Kiedy zaordynował swoim pacjentkom duże dawki magnezu, ich napięcia przedmiesiączkowe zniknęły i ich samopoczucie i wygląd znacznie się poprawiły. Większość z nich donosi, że zeszczuplały, zyskały na energii, czuły się mniej przygnębione, zaś seks sprawiał im znacznie większą przyjemność niż przedtem. Dla mężczyzn magnez jest równie korzystny w przypadku problemów z przerostem gruczołu krokowego. Objawy ustępują zazwyczaj po pewnym okresie przyjmowania chlorku korzyści dla zdrowiaJak widzimy, magnez jest bardzo istotny dla normalnego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, a także w ponad 300 reakcjach enzymatycznych oraz w wytwarzaniu energii. Mark Sircus stwierdza:"Magnez jest najważniejszym minerałem utrzymującym właściwą równowagę elektryczną i umożliwiającym niezakłócony metabolizm w komórkach. Magnez jest drugim wśród najczęściej występujących w komórkach i czwartym wśród najobficiej występujących w organizmie kationów (jonów dodatnich). Jest wewnątrzkomórkowym modulatorem aktywności elektrycznej komórki. Jego niedobór w organizmie oznacza katastrofę dla życia komórki, ale ten fakt nie jest powszechnie znany." Czyż to nie na poziomie komórkowym zaczyna się zdrowie i choroba? Sircus powiada także, że „bez magnezu nie ma energii i nie ma ruchu, nic ma w ogóle życia".Lista korzyści dla zdrowia, jakie daje magnez różnym układom organizmu, w tym układowi sercowo-naczyniowemu i nerwowemu (o czym już wspominałam), oraz układowi trawiennemu, oddechowemu, wydalniczemu, limfatycznemu, immunologicznemu, mięśniowo-szkieletowemu i rozrodczemu. Odgrywa także ważną rolę w procesie wytwarzania energii. Jest tam też mowa o dodatnim wpływie magnezu na metabolizm w zakresie kontroli wagi ciała, cukru i cholesterolu we krwi oraz stwierdzenie, że magnez jest konieczny proteinom do metabolizowania skrobi i tłuszczu i że spełnia ważną rolę w funkcjonowaniu wątroby, tarczycy i przytarczycy. Mówi się tam nawet o jego korzystnym wpływie na słuch, wzrok i patologii wynikających z niedoboru magnezu jest wręcz oszałamiający: nadciśnienie oraz inne choroby sercowo-naczyniowe, uszkodzenia nerek i wątroby, migreny, stwardnienie rozsiane, jaskra, choroba Alzheimera, nawrotowe infekcje bakteryjne, zespół napięcia przedmiesiączkowego, niedobory wapnia i potasu, cukrzyca, kurcze, osłabienie mięśni, impotencja, agresja, włókniaki, utrata słuchu i akumulacja żelaza. Zwiększone spożycie magnezu pomaga w zapobieganiu tworzenia się lub w rozpuszczaniu kamieni nerkowych i kamieni woreczka żółciowego. Uaktywnienie enzymów trawiennych i produkcji żółci oraz poprawa zdrowotności flory jelitowej to czynniki sprawiające, że magnez jest korzystny w normalizacji procesów trawiennych i zmniejszeniu dyskomfortu trawiennego, wzdęciach oraz w pozbyciu się odrażającego fetoru stolca. W rzeczywistości redukuje on wszystkie odrażające zapachy ciała, w tym pod pachami i ze stóp. Być może właśnie to jest przyczyną zmniejszenia zapachów ciała przez chlorofil, który zawiera duże ilości słów w sprawie zachowania umiaru... Osoby cierpiące na ostre problemy nerkowe (na przykład, jeśli ktoś musi poddawać się dializie z powodu ostrej niewydolności nerek) oraz miastenię (choroba Erba-Goldflama) powinny unikać uzupełniania magnezu. Zawsze należy udać się najpierw do lekarza i sprawdzić stan swojego zdrowia. Należy też być bardzo ostrożnym w przypadku ostrych stanów nadnerczy i zbyt niskiego ciśnienia krwi. Zbyt dużo magnezu może osłabić mięśnie. Jeśli do tego dojdzie, należy przez jakiś czas spożywać więcej wapnia."Barbara Bourke, Walter LastZDROWOTNE WŁASNOŚCI CHLORKU MAGNEZUNexus nr 63 (1/2009) Chlorek magnezu – Magnesium chloratum Chlorek magnezu MgCl2+6H2O – Magnesium chloratum crystallisatum (Magnesiumchlorid, Chlormegnesium, Magnesium Chloride hexahydrate, Chlorure de magnesium) to krystaliczna biaława lub przezroczysta substancja, rozpuszczalna w wodzie zimnej (0,6 cz.), wodzie gorącej (0,3 cz.) i w 5 cz. spirytusu. Smak roztworu wodnego chlorku magnezu jest słono-gorzkawy. W 120 stopniach C traci wodę krystalizacyjną. W sprzedaży jest dostępny również chlorek magnezu bezwodny – Magnesium chloratum anhydricum MgCl2. Chlorek magnezu Zawartość magnezu Zawartość chloru Chlorek magnezu bezwodny MgCl2 masa molowa: [g/mol] 25,53% 74,47% Chlorek magnezu krystaliczny sześciowodny MgCl2+6H2O masa molowa: [g/mol] 11,96% 34,88% Chlorek magnezu jest biodostępny (przyswajalny), zatem stanowi dobre i tanie źródło magnezu dla organizmu człowieka i zwierząt. W dawce 3 g doustnie działa silnie żółciopędnie i rozwalniająco na zasadzie osmotycznej. W mniejszych dawkach (700-1000 mg) wzmaga wydzielanie żółci, pobudza perystaltykę jelit i reguluje wypróżnienia, nie dając jednocześnie efektu przeczyszczenia, jak czyni, np. siarczan magnezu. Zapobiega zastojom żółci i atonii jelit. Jest dopuszczony do suplementów diety oraz żywności (E511). Wchodzi w skład soli niskosodowych (obok, np. chlorku potasu i wapnia). W przemyśle spożywczym służy do wytrącania białka sojowego podczas produkcji tofu. Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 18 maja 2010 r. chlorek magnezu został dopuszczony do suplementów jako źródło magnezu (Załączniki do rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 18 maja 2010 r. (poz. 596)). Zalecane dzienne spożycie magnezu wynosi 375 mg. Chlorek magnezu nie był uznawany za lek w dawnej medycynie. Służył do przygotowywania wód mineralnych sztucznych. Stosowano go również w postaci roztworu do picia jako środek wzmagający perystaltykę jelit i pobudzający przemianę materii. W weterynarii miał podobne zastosowanie. Chlorek magnezu można podawać w kapsułkach oraz w proszkach do rozpuszczania w wodzie. Nadaje się do przygotowania roztworów-syropów, dawkowanych łyżkami, w tym dla dzieci i osób starszych. W przypadku zaparcia można go mieszać z roztworem mannitolu, ksylitolu, ksylozy, sorbitolu, z sokami owocowymi, np. śliwkowym, grejpfrutowym; ponadto z miodem i wodą, najlepiej na czczo. Polecam również chlorek magnezu w mieszaninach musujących sporządzonych na kwasach organicznych (jabłkowy, bursztynowy, cytrynowy, askorbinowy) oraz wodorowęglanach sodu i potasu. Dla poprawienia smaku można je wzbogacić w mannitol, sorbitol lub ksylozę.

chlorek magnezu do picia forum